1LihatjawabanIklan Iklan ikopradanasariikopradanasariYang pertama kuda kuda, kemudian tangan didepan untuk menangkis serangan keluarIklanIklanPertanyaan baru
Sebutkan empat posisi awal prinsip dasar tangkisan satu tangan!. Table of Contents Show Top 1 Bagaimana bentuk gerakan tangkisan dalam satu tangan? - 2 bagaimana bentuk gerakan tangkisan dalam dengan satu tangan - 3 Aktivitas Tangkisan Luar dengan Satu Tangan Aktivitas Tangkisan Dalam dengan Satu ... - Dokumen globalTop 4 Jelaskan bentuk gerakan dalam aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan General - MCQ PointTop 5 Prinsip Dasar Tangkisan Beladiri Pencak Silat - Lets-SekolahTop 6 Bentuk gerakan yang benar pada saat melakukan tangkisan luar adalahTop 7 Jenis-jenis Tangkisan dalam Pencak Silat - 8 1. Sebutkan empat posisi awal prinsip dasar tangkisan satu tangan! Jawabannya - PenjagaperpusApa itu yang berhubunganVideo yang berhubungan Top 1 Bagaimana bentuk gerakan tangkisan dalam satu tangan? - Pengarang - Peringkat 105 Ringkasan . Latihan kombinasi berlari ke delapan penjuru mata angin akan dapat melatih gerakan lokomotor kombinasi ini sangat membutuhkan​ . Influenza disebabkan olehh? bantu kak dikumpulin tanggal 13 nih​ . 29. Bentuk latihan kebugaran jasmani yang dilakukan oleh obesitas adalah .... a. Jalan di tempat, push up dan sit up b. Squat trush, sikap kapal-kapal. … an dan back up c. Squat jump, kayang dan split d. Naik turun kursi, jump jack dan splitjawaban lebih dari 1​ Hasil pencarian yang cocok posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45° ... ... Top 2 bagaimana bentuk gerakan tangkisan dalam dengan satu tangan - Pengarang - Peringkat 111 Ringkasan . Latihan kombinasi berlari ke delapan penjuru mata angin akan dapat melatih gerakan lokomotor kombinasi ini sangat membutuhkan​ . Influenza disebabkan olehh? bantu kak dikumpulin tanggal 13 nih​ . 29. Bentuk latihan kebugaran jasmani yang dilakukan oleh obesitas adalah .... a. Jalan di tempat, push up dan sit up b. Squat trush, sikap kapal-kapal. … an dan back up c. Squat jump, kayang dan split d. Naik turun kursi, jump jack dan splitjawaban lebih dari 1​ Hasil pencarian yang cocok Bagaimana bentuk gerakan tangkisan dalam dengan satu tangan. 1. Lihat jawaban. Lencana tidak terkunci yang menunjukkan sepatu bot astronot ... ... Top 3 Aktivitas Tangkisan Luar dengan Satu Tangan Aktivitas Tangkisan Dalam dengan Satu ... - Dokumen global Pengarang - Peringkat 374 Ringkasan » BUKU SISWA DAN BUKU GURU KELAS VIII 8 KURIKULUM 2013 EDISI REVISI 2016-2017 SEMUA MATA PELAJARAN PJOK GURU » Karakteristik BUKU SISWA DAN BUKU GURU KELAS VIII 8 KURIKULUM 2013 EDISI REVISI 2016-2017 SEMUA MATA PELAJARAN PJOK GURU » Inclusive cakupan, adalah peserta didik dengan berbagai tingkat keterampilan Whole, Part dan Whole–Part-Whole keseluruhan, per bagian adalah Pendekatan Pembelajaran Kontekstual adalah pedekatan pembelajaran yang Pendekatan Scientiic adalah pendekatan pe » Pende Hasil pencarian yang cocok Aktivitas Tangkisan Luar dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal ... kedua kaki rapat, kedua telapak kaki mem- bentuk sudut ± 45 . b Gerakan ... ... Top 4 Jelaskan bentuk gerakan dalam aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan General - MCQ Point Pengarang - Peringkat 197 Hasil pencarian yang cocok Jelaskan bentuk gerakan dalam aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan General. 1893 students attemted this question. ... Top 5 Prinsip Dasar Tangkisan Beladiri Pencak Silat - Lets-Sekolah Pengarang - Peringkat 145 Ringkasan 1. Aktivitas tangkisan luar dengan satu tangana posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,b gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku Aktivitas tangkisan dalam dengan satu tangana posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan me Hasil pencarian yang cocok b gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar ... Aktivitas tangkisan dalam dengan satu tangan ... Top 6 Bentuk gerakan yang benar pada saat melakukan tangkisan luar adalah Pengarang - Peringkat 153 Hasil pencarian yang cocok Aktivitas Gerak Spesifik Tangkisan Luar Dan Dalam Satu Tangan — Aktivitas Gerak Spesifik Tangkisan Atas ... luar dan dalam satu tangan. ... Top 7 Jenis-jenis Tangkisan dalam Pencak Silat - Pengarang - Peringkat 148 Ringkasan . - Cara pembelaan menahan serangan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut tangkisan.. Tangkisan pada dasarnya merupakan usaha yang dilakukan seorang pesilat untuk menggagalkan serangan lawan.. Sesuai dengan maksud di atas, tujuan gerakan menangkis adalah membendung serangan lawan dengan adanya fisik yang dikorbankan, khususnya tangan maupun kaki.. Tangkisan adalah pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan.. Mengutip buku Pencak Si Hasil pencarian yang cocok 10 Jun 2021 — Tangkisan Satu Lengan Tangkisan dalam, yaitu gerakan menangkis dari luar ke dalam. Tangkisan luar, gerakannya kebalikan dari tangkisan dalam, ... ... Top 8 1. Sebutkan empat posisi awal prinsip dasar tangkisan satu tangan! Jawabannya - Penjagaperpus Pengarang - Peringkat 184 Ringkasan . Empat posisi awal prinsip dasar tangkisan dengan menggunakan satu tangan pada beladiri pencak silat agar dapat dilakukan dengan baik, gerakan harus berdasarkan gerak yang terdiri dari sikap badan, tangan, kaki, dan telapak kaki sebagai berikut. Prinsip badan berdiri dengan tegak menghadap ke arah gerakan kedua tangan mengepal di depan kaki telapak kaki membentuk sudut lebih kurang 45°.. Berdiri tegak dan menghadap ke arah pukulan agar kita bisa bersi Hasil pencarian yang cocok Empat posisi awal prinsip dasar tangkisan dengan menggunakan satu tangan pada beladiri pencak silat agar dapat dilakukan dengan baik, gerakan harus ... ... 5 Aktivitas Tangkisan Atas Sejajar Dua Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi This preview shows page 173 - 176 out of 314 pages. 1. Aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan[a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku Aktivitas tangkisan dalam dengan satu tangan[a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakng, dan posisi sikut tertekuk [Lihat Gambar Aktivitas tangkisan atas dengan satu tangan [a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas badan bersamaan kaki kiri maju ke depan, dan posisi siku Aktivitas tangkisan atas sejajar dua tangan[a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450[b] gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas badan bersamaan kaki kiri mundur ke belakang, dan posisi siku Aktivitas tangkisan atas silang tinggi dua tangan [lihat Gambar posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas bersamaan kaki kanan maju, dan posisi sikut Aktivitas siku dalam tinggi[a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah lurus badan atas, lakukan gerakan sikut ke arah depan atas bersamaan kaki kiri mundur, dan posisi sikut Aktivitas tangkisan siku dalam rendah [a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat pukulan datang dari arah lurus badan bawah, lakukan gerakan siku ke arah depan bawah bersamaan kaki kiri mundur direndahkan, dan posisi siku Aktivitas tangkisan tutup samping dengan kaki [lihat Gambar posisi awal berdiri tegak menyamping arah serangan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat serangan datang dari arah samping lurus badan bawah, lakukan gerakan mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk, sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua tangan depan Aktivitas tangkisan tutup depan dengan kaki [a] posisi awal berdiri tegak menghadap arah serangan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 450,[b] gerakan saat serangan datang dari arah depan lurus badan bawah, lakukan gerakan mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk, sedangkan kaki satunya sebagai kaki tumpu, badan tegak dan kedua tangan depan buku k13 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan [PJOK] kelas 8 Jawaban menghadap arah gerakan membentuk sudut 45° menempel di depan ke Berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua kaki rapat,gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku ke ke depan arah tangkisan Berdiri tegak menghadap arah pukulanKedua lengan mengepal depan dadaSaat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atasPandangan ke arah mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekukPenjelasanMaaf kalo salah] Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at with Accurate Answer. >> Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia Tumit terangkat dari tanah ke depanStick menyilang depan badanKedua tumit terangkat dari tanahPandangan mengikuti arah gerakan bola Berdiri tegak menghadap arah pukulanKedua kaki rapatGerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang,dan posisi siku tertekuk Berat badan dibawa ke sampingKedua lutut diluruskanKedua tumit diangkat dari tanahPandangan ke arah bawahBerat badan dibawa ke depanKedua lutut disilangKedua tumit diputarPandangan ke atas Jawaban terbaik adalah B. Berdiri tegak menghadap arah pukulanKedua kaki rapatGerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang,dan posisi siku tertekuk. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat, yaitu ....❞ Adalah B. Berdiri tegak menghadap arah pukulanKedua kaki rapatGerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang,dan posisi siku Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat adalah .... dengan jawaban yang sangat akurat. Klik Untuk Melihat Jawaban Apa itu Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat dalam permainan bola kasti!​ jelaskan 3 cara memberikan bantuan teman melakukan latihan kopstand​ Gerakan kaki yang benar saat melakukan tangkisan tutup depan dengan kaki pada beladiri pencak silat adalah............. Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah............... Posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal pada prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah............... pengertian gaya renang dan sebutkan apa saja nama² gaya renang​ aktivitas gerak berirama dilakukan dengan koordinasi antara langkah kaki dan ayunan lengan. gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berirama di baw … ah ini adalah . . . . dalam pemberian dan penerimaan tongkat estafet terdapat dua teknik antara lain Strategi dalam permainan basket dimana seorang pemain bertahan menjaga salah satu orang lawan dan mengikutinya dengan ketat selama berada dalam daerah … pertahanan dinamakan dengan pola bertahan dalam permainan softball, seorang pemain untuk mencapai base didepannya dengan,selamat dan mendapatkan skor serta memajukan pelari di depannya merupak … an tujuan utama dari....bola Video yang berhubungan
Meningkatnyakesadaran dan gerakan menyuarakan demokratisasi, penegakan HAM dan supremasi hukum · Hukum kekekalan energi berbunyi "energi dapat diubah dari satu bentuk energi ke bentuk energi yang lain" 4. Ada dua macam planet, yaitu planet dalam dan luar. Planet dalam adalah planet yang terletak antara matahari dan sabuk asteroid
Rekomendasi jawaban terbaik dari pertanyaan Anda yang diulas oleh di bawah iniJawaban Tangan menekuk 90 derajat dan diletakan di atas pundak, lalu tubuh membengkok, tangan diangkat lalu lakukan gerakan seterusnyaIowaJournalist Indonesia PastiBisa PintarBelajar DuniaBelajar Pendidikan Sekolah AyoBelajar TanyaJawab AyoMembaca AyoPintar KitaBisa DuniaPendidikan IndonesiaMajuSekian informasi yang dapat rangkumkan tentang tanya-jawab yang telah kamu ajukan dan cari. Jika kalian membutuhkan Info lainnya, silahkan pilih kategori rangkuman di atas sanggup bermanfaat untuk teman-teman semua dalam mencari jawaban.

Jabarkanposisi awal aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan! Uraikan bentuk gerakan dalam aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan! Answer. Melaniasdi11 June 2019 Jabarkan cara melakukan gerak padanan pedang atas dan tangkisan atas dalam pencak silat! Answer. Recommend Questions. aisya009 May 2021

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi23 Maret 2022 1508Hallo Jongdi J, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah C. Dari bawah ke atas. Berikut ini penjelasannya. Cara pembelaan menahan serangan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut tangkisan. Tangkisan pada dasarnya merupakan usaha yang dilakukan seorang pesilat untuk menggagalkan serangan lawan. Salah satu bentuk tangkisan adalah gerakan tangkisan dalam dengan satu tangan. Posisi awal gerakan tangkisan dalam dengan satu tangan yaitu berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45°. Kemudian saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi sikut tertekuk. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan dari bawah ke atas. Jadi, jawaban yang tepat yaitu C. Dari bawah ke atas. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.
Lakukangerakan awal dengan posisi badan tegak. Kaki kanan digerakkan kearah samping kanan. Kemudian kaki kiri dirapatkan. Lakukan gerakan selanjutnya dengan memajukan kaki kiri lalu kembali ditarik dan dirapatkan. Kaki kiri kemudian digerakkan kesamping kiri. Kaki kanan digerakkan merapat dan melangkah kedepan.
Gerakan lengan saat melakukan tangkisan luar adalah ke samping luar kalo salah maaf ,dia menggunakan satu lenga
Tangkisanluar dengan satu tangan : posisi awal: berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45° gerakan : saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 161 1. Aktivitas Tangkisan Luar dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi a al berdiri tegak meng- hadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki memben- tuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri di- tarik ke belakng, dan posisi sikut tertekuk. 2. Aktivitas Tangkisan Dalam dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi a al berdiri tegak meng adap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi sikut tertekuk. 3. Aktivitas Tangkisan Atas dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi a al berdiri tegak meng- hadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki memben- tuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas badan bersamaan kaki kiri maju ke depan, dan posisi si- kut tertekuk. Gambar tangkisan luar dengan satu tangan Arah pukulan Gambar Tangkisan atas dengan satu tangan Arah pukulan Gambar Tangkisan dalam dengan satu tangan Arah pukulan 162 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs 4. Aktivitas Tangkisan Bawah dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi a al berdiri tegak meng adap arah pukulan, kedua lengan menge- pal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 o . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan bawah, lakukan gerakan lengan ke arah bawah badan ber- samaan kaki kiri dilangkahkan ke samping dan lututu direndahkan, sedangkan lutut kaki kanan lurus, posisi sikut tertekuk. 5. Aktivitas Tangkisan Atas Sejajar Dua Tangan

Karenaseseorang yang tengah menekuni seni beladiri satu ini bisa terlindungi dari ancaman maupun serangan berbahaya dari pihak lawan. Tangkisan dalam pencak silat bisa dikatakan salah satu teknik penting bagi atlet atau seseorang yang tengah menekuninya. Hal ini tentunya salah satu bentuk pertahanan serta menghindari dan membendung serangan lawan.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 161 1. Aktivitas Tangkisan Luar dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal berdiri tegak meng- hadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki memben- tuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri di- tarik ke belakng, dan posisi sikut tertekuk. 2. Aktivitas Tangkisan Dalam dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi sikut tertekuk. 3. Aktivitas Tangkisan Atas dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal berdiri tegak meng- hadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki memben- tuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas badan bersamaan kaki kiri maju ke depan, dan posisi si- kut tertekuk. Gambar tangkisan luar dengan satu tangan Arah pukulan Gambar Tangkisan atas dengan satu tangan Arah pukulan Gambar Tangkisan dalam dengan satu tangan Arah pukulan 162 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs 4. Aktivitas Tangkisan Bawah dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan menge- pal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45 o . b Gerakan saat pukulan datang dari arah depan bawah, lakukan gerakan lengan ke arah bawah badan ber- samaan kaki kiri dilangkahkan ke samping dan lututu direndahkan, sedangkan lutut kaki kanan lurus, posisi sikut tertekuk. 5. Aktivitas Tangkisan Atas Sejajar Dua Tangan Tahapan Pembelajaran a Posisi awal berdiri tegak meng- hadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki mem- bentuk sudut ± 45 . b Gerakan saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas badan bersa- maan kaki kiri mundur ke belakang, dan posisi sikut tertekuk. 6. Aktivitas Tangkisan Atas Silang Tinggi Dua Tangan

PUvER.
  • ooe4cun9zi.pages.dev/536
  • ooe4cun9zi.pages.dev/142
  • ooe4cun9zi.pages.dev/200
  • ooe4cun9zi.pages.dev/504
  • ooe4cun9zi.pages.dev/102
  • ooe4cun9zi.pages.dev/467
  • ooe4cun9zi.pages.dev/325
  • ooe4cun9zi.pages.dev/443

    • uraikan bentuk gerakan dalam aktivitas tangkisan luar dengan satu tangan